Dass unser Körper ein energetisches System ist, ist jahrtausende altes chinesisches Wissen. Es beschreibt energetische Kanäle, sogenannte „Meridiane“ als Energiebahnen im Körper, in denen Lebensenergie fließt. Energieblockaden, d.h. Störungen dieses Energieflusses können zu psychischen und körperlichen Problemen führen. Akupunktur und Akupressur sind nur zwei Beispiele von Heilmethoden, die auf diesem energetischem System basieren.
In den letzten drei Jahrzehnten wurden neuartige Methoden entwickelt, die durch Beklopfen (Stimulieren) von Meridian-Punkten Energieblockaden im Körper und in der Seele auflösen können.
Der klinische Psychologe Dr. Roger J. Callahan und Gary Craig gelten als Pioniere auf dem Gebiet des Tapping.
Emotional Freedom Techniques (kurz „EFT“) basieren auf dem Grundgedanken, dass die Ursache aller negativen Emotionen eine Störung innerhalb des körpereigenen Energiesystems ist. Während man sich auf das zu bearbeitende Thema/Problem eingestimmt hat, wird eine bestimmte Abfolge von Akupressur-Punkten geklopft und dazu werden bestimmte Sätze, die sich auf das Problem beziehen, formuliert.
Dabei wird Ihre Lebensenergie positiv beeinflusst, das Loslassen negativer Emotionen wird ermöglicht sowie emotionaler Stress abgebaut. Verhaltens- und Glaubensmuster, die dem Problem zugrunde liegen und es jahrelang fortbestehen lassen, können mit dieser Methode relativ rasch aufgelöst werden und als Folge auch das Problem bzw. Symptom selbst.
Anwendungsgebiete für Energie-Meridian-Techniken sind vielfältig:
Bei Kindern lässt sich die Klopfakupressur auch besonders gut einsetzen u.a. bei
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